吃乌龟蛋有什么营养乌龟蛋可以吃吗 _乌龟

常见的有巴西龟、草龟、金钱龟、大鳄龟等，很多人想要知道一般乌龟什么时候下蛋，乌龟蛋可不可以吃。下面我们就一起来看一看吧!
乌龟是现存古老的爬行动物，乌龟的种类非常多，不同的龟产蛋季节不一样。下面我们就一起来看看乌龟什么时候下蛋，乌龟蛋可不可以吃。

乌龟什么时候下蛋
乌龟的种类非常多，不同的龟产蛋季节不一样。如巴西龟一般长到一斤以上性成熟才能下蛋孵小龟，产卵期各地有所不同，一般5月底开始产卵，7、8月时产卵的高峰期，9月产卵结束，产卵多在凌晨或者白天。而草龟要养5年左右才能生蛋，一般在5～8月间产卵，每只雌龟每年产卵3～4次，每次产卵5～7枚。但一般家养的宠物龟很难下蛋，主要是环境不允许，因为家庭很难创造出龟产蛋合适的环境，如温度、湿度、土壤等关键因素。

乌龟蛋可不可以吃
乌龟蛋可以吃，不仅蛋白质含量很高，而且还含有丰富的钙和核黄素，其中钙的含量是鸡蛋的四倍多，核黄素的含量则是鸡蛋的两倍，而且乌龟蛋中糖、脂肪、胆固醇的含量却非常低，总糖的含量只有鸡蛋的1/16，脂肪含量是鸡蛋的一半，胆固醇的含量则低至鸡蛋的1/9左右，因此乌龟蛋是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的营养保健佳品。

乌龟蛋有什么功效
1、防癌抗癌：乌龟蛋能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。
2、净化血液：乌龟蛋有u>虾玫木谎饔茫蟹乐苟鲇不⒏哐埂u>糖尿病等功效，常食可降低血胆固醇，对高血压、冠心病等患者有益。
3、壮阳补阴：乌龟蛋能补劳伤、壮阳气、大补阴之不足，对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。