盘点21种紫色的水果和蔬菜 紫色的蔬菜有哪些( 二 )


盘点21种紫色的水果和蔬菜 紫色的蔬菜有哪些


7、紫辣椒紫腊娇,又叫紫云,为辣味型一代杂种紫色辣椒 。抗性强,耐低温弱光,果实长方灯笼形,鲜果紫色,生物学成熟果深红色,味辣,商品率高 。辣椒亩产量2500—3000公斤,适于早春和延秋保护地栽培 。
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8、紫茄子紫茄子是茄科,茄属植物 。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,叶柄及花梗均被6-8-(10)分枝,平贴或具短柄的星状绒毛,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落 。叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约2-4.5厘米(野生的具皮刺) 。
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9、紫葡萄紫葡萄正名为秋葡萄,木质藤本 。小枝圆柱形,有显著粗棱纹,密被短柔毛和有柄腺毛,腺毛长1-1.5毫米;卷须常2或3分枝,每隔2节间断与叶对生 。花期4-6月,果期7-9月 。葡萄为葡萄科植物葡萄的果实 。
原产西亚,在中国长江流域以北各地均有产,主要产于新疆、甘肃、山西、河北等地产陕西、甘肃、江苏、安徽、河南、湖北、四川 。模式标本采自陕西秦岭 。
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10、紫土豆紫土豆是茄科茄属马铃薯经人工选育的新品种,俗名黑土豆、紫土豆 。适应性强,产量高,用途广 。茎块含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、钾、镁等多种营养物质 。
其最大特点是富含花青素,具有增强人体免疫力、延缓衰老、增强体质、抗癌、美容和防止高血压等多种保健作用 。紫色土豆既可配菜,也可做特色菜肴和蒸食,还是提取花青素的好原料 。
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11、紫米紫米是水稻的一个品种,属于糯米类,仅湖南、四川、贵州、云南、陕西、湖北恩施等有少量栽培,是较珍贵的水稻品种,分紫粳、紫糯两种 。紫米颗粒均匀,颜色紫黑,食味香甜,甜而不腻 。
紫米是水稻中的一种,因碾出的米粒细长呈紫色,故名 。紫米味甘、性温;有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用 。
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12、紫山药紫山药也称“紫人参”,又名薯蓣和长芋,属薯蓣科,以其肥大的块根或圆柱状根供食用 。
其外观粗长,长度100厘米左右,胸径约6厘米;肉质紫红色,口感佳;营养丰富含有淀粉、多糖、蛋白质、皂甙、淀粉酶、胆碱、氨基酸、维生素、钙、铁、锌等20多种营养素 。
山药分为菜山药和药山药 。紫山药作为药山药,还被称为“紫淮山”,据本草纲目药书的记载,紫山药有着很高的药用价值 。
经常食用,不仅可以增加人体的抵抗力,降低血压、血糖、抗衰益寿等,还有益于脾、肺、肾等功能,是很好的食补材料,又被人们称做“蔬菜之王” 。
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13、紫胡萝卜紫色胡萝卜果实颜色为紫色,营养价值很高,富含花青素、维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质 。
紫色胡萝卜是一种难得的果、蔬、药兼用的食材,性微温,味甘辛,能缓解眼部疲劳、预防高血压、调节新陈代谢、增强抵抗力,具有较强的抗氧化作用,深受消费者喜爱 。
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14、紫洋葱紫色洋葱是一种紫色的洋葱,紫色洋葱的表皮中还含有花青素,具有很好的抗衰老功能 。洋葱有橘黄色皮和紫色皮两种,橘黄色皮的洋葱每层比较厚,水分比较多,口感比较脆;紫色皮的水分少,每层比较薄 。黄皮的较甜,紫皮的较辣 。

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