1、牛肝菌
牛肝菌，又称牛肝菌似蘑菇，是一种形状特别美丽的蘑菇，被誉为“蘑菇之王” 。牛肝菌被视作高档珍味，含有大量的蛋白质、碳水化合物、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分 。
2、松茸松茸又称为冬菇，具有高营养、高药用价值 。松茸含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分 。松茸还具有抗肿瘤、抗衰老、抗菌、抗病毒的作用 。
3、平菇平菇是一种广泛分布的菌类，在农村地区常被采摘 。平菇含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、菌丝氨基酸等多种营养成分 。平菇在中医上被视为有益健康的食物，有治疗萎缩性矮小症、缺铁性贫血等功效 。
4、香菇香菇是一种常见的蘑菇，也是一种食用菌 。香菇含有多种营养成分，如维生素、矿物质、多糖体等 。香菇具有抗癌、降低血脂、增强免疫力、促进肝脏功能等功效 。
5、金针菇金针菇是一种菌类植物，又叫银针菇、玉兰菇 。金针菇含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等营养成分 。金针菇富含多种氨基酸和多糖体，具有增强免疫力、防治肝硬化、抗菌、抗病毒、降血糖、降胆固醇等功效 。
推荐阅读
- 雅江县景点
- 白萝卜炖排骨可以放平菇吗
- 油菜炒平菇怎么做
- 用棉籽壳种植平菇要注意什么
- 黑木耳松茸和什么一起煲汤最好
- 蛹松茸粉有什么作用
- 红蘑和松茸一样吗
- 胡萝卜炒蘑菇
- 姬松茸竹荪炖鸡怎么做?
- 胡萝卜松茸排骨汤的做法有哪些