一只成年的仓鼠平均一天要吃10克左右的粮食，一天喂食2到3次即可 。如果不知道10克是多少，可以拿家中的中号汤勺作为参照，一般两汤勺的食物就相当于10克左右 。当然，具体的喂食量还是要根据仓鼠的个体差异来决定 。一般来说，仓鼠一天的喂食量在其体重的10%到12%之间比较好 。有的仓鼠品种体型大一些，那它的喂食量肯定要比小体型的仓鼠吃的多一些，此外，怀孕中的仓鼠，喂食量也要相对的多一些 。因此，建议主人还是要根据自家仓鼠的饮食状况，来调节每天的喂食量 。
养过仓鼠的都知道，仓鼠平时会将多余的食物藏在自己的脸颊两侧，也就是颊囊中来保存，这是它们的天性，这种天性在野外是好事，可以保证仓鼠不饿肚子，但对于家养的仓鼠来说可不是一回事 。如果仓鼠在颊囊中藏入过多食物，很容易导致仓鼠颊囊中的食物变质，从而滋生细菌，导致仓鼠患上颊囊炎 。所以说，家养仓鼠不建议无节制的过多喂食，否则可能会危害仓鼠的身体健康 。以下是一只仓鼠每天正常的喂食量，饲主可以参考一下：
但需要注意的是，仓鼠每天的喂食量也不能过少，因为如果粮食不够，仓鼠就容易产生恐慌、不安的情绪，使仓鼠压力变大，时间长了，对仓鼠的身体也是会有一定影响的，严重了甚至还会导致仓鼠出现假死状态 。因此，仓鼠的喂养方式还是应该逐步添加或者逐步减少，慢慢找到合适的点 。
仓鼠属于杂食动物，我们在喂养仓鼠的时候建议尽量以专业的鼠粮为主，平时可以适当的给仓鼠添加一些面包虫、瓜子、花生、蔬菜等食物来给仓鼠补充营养 。像小米、薏仁米、糙米、麦片、玉米、核桃、苹果、香蕉、桃子、橘子、樱桃、白菜、生菜、胡萝卜、黄瓜等食物，都是可以给仓鼠吃的 。不过需要注意的是，不可以给仓鼠过多喂食含水量较高的食物，否则容易导致仓鼠出现腹泻的情况，严重时还会导致仓鼠患上湿尾症 。
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