两者能一起煮着吃，很滋补，具有益胃健脾的功效 。黑米具有滋润补肾，健身暖胃，明目活血的功效 。适宜贫血、肾虚人群食用，不适宜消化力弱、火盛热燥者食用 。芋头具有润肠通便 ， 增强免疫力的功效 。适合贫血、淋巴结肿大、便秘人群食用，不适宜糖尿病、芋头过敏人群食用 。两者虽然能一起煮着吃，但不建议不适宜食用芋头或者黑米的人群食用 。
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