一般来说，如果是单纯的一种藏红花 ， 最好是简单的通过泡水来喝，因为如果泡酒的话 ， 很有可能会导致破坏藏红花的一些功效 。如果适量的加入一些其他的药材，然后通过侵泡一段时间之后，这样能够有效的 ， 将藏红花类的一些作用，可以有效的泡出来 。如果这种喝的话，可以起到一定的功效，使身体达到活血通经，还能够消肿止痛的作用 。但是一定要注意不能够过多的饮入，如果喝的太多反而会起到一定的反作用 。
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