运动技能包括书写、跑步、体操、骑自行车、操纵生产工具等 ， 即是指在学习活动、体育活动和生产劳动中的各种行为操作 。运动技能主要是借助于骨骼肌和相应的神经过程而实现的 。运动技能的种类繁多 。对于运动技能的结构可以从不同的维度进行分析 。四个主要维度是：连贯一断续，精细一粗壮，内反馈、外反馈以及简单和复杂 。
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