1、腰酸背痛
姨妈来之前，许多女性会出现腰酸背痛的不适感，尤其是在运动或长时间站立之后，这种不适感就更加明显 。这是因为在月经来潮前，女性身体内的激素水平会出现变化，容易导致肌肉疲劳和僵硬 。
2、情绪波动许多女性在月经来潮前会感到情绪波动，易怒、抑郁、焦虑等情绪变化较为常见 。这是因为女性月经周期受到了身体内激素的影响，特别是在月经来潮前，激素会出现波动，影响到女性的情绪和行为表现 。
3、乳房胀痛在月经来潮前，女性的乳房容易出现胀痛和涨硬的情况，甚至会出现明显的触痛 。这是因为在月经周期中，女性荷尔蒙水平波动剧烈，使得乳房内酮体分泌增加，从而导致乳房胀痛 。
4、腹胀便秘在月经来潮前，许多女性会觉得腹部胀痛、不适，甚至出现便秘的现象 。这是因为在月经周期内，激素的波动会影响到肠胃系统的功能，尤其是在月经前期，易出现肠道蠕动减慢 。
5、面部痘痘在月经来潮前，女性的面部会出现痘痘或者增加发痘的数量 。这是因为在月经来潮期间，体内的雌激素水平下降，导致皮肤容易出油，加上细菌感染的可能性增加，从而容易引发面部痘痘的发生 。
6、头痛眩晕【8个征兆说明你快来姨妈】在月经来潮前，有些女性会出现头痛眩晕的症状 。这是因为在月经周期内，激素的波动会影响到神经系统的功能，尤其是在月经来潮前，激素水平波动剧烈，会影响到血压和血糖的水平，导致神经系统反应出现异常 。
7、多梦易醒在月经来潮前，女性容易出现多梦易醒的情况 。这是因为在月经周期中，激素的波动会导致睡眠质量的变化，尤其是在月经前期容易出现失眠和多梦的情况 。
8、食欲不振在月经来潮前，女性的食欲往往不如平时，甚至会出现食欲不振的症状 。这是因为在月经周期中，激素的波动带来的身体不适和情绪变化会直接影响到食欲 。
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