1、桂圆属温热食物，多食易滞气，易上火 ， 会导致出现流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎等不良症状 。
2、易导致火上加火，上火症状会更明显 。
【桂圆多吃了会有什么害处】3、桂圆多吃容易引起血糖上升，加重病情 。
4、桂圆性热助火，儿童与青少年应少食 。
5、多食桂圆易导致舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良 ， 不利于身体恢复 。
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