阿斯巴甜是一种人造甜味剂，由苯基丙氨酸和天门冬氨酸和甲醇组成 。属于一种代糖，经常使用在低糖饮料当中 。
研究发现，阿斯巴甜会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张 ， 而引发偏头疼 。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜 。所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水 ， 就会引发头痛 。
【阿斯巴甜是什么对人有害吗】但阿斯巴甜是我国允许使用在食品中的一种甜味剂 。因此，只要不要过度摄入，是不会对人体有太大危害 。
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