1、手术解决10分钟解决白内障
白内障手术是目前最有效的治疗方法 。通过人工晶体置换来替代患者眼内的晶状体 ， 手术时间不超过10分钟 。目前主流手术方式有超声乳化吸出术、皮秒激光技术和飞秒激光技术 ， 都是微创手术 ， 恢复期短 ， 效果较好 。
2、食疗预防有些白内障患者可以在手术前通过饮食调节预防 ， 如多吃含维生素C、E、A、硒等物质的食物 ， 如胡萝卜、菠菜、柠檬、番茄、豆腐、蛋类、南瓜等等 ， 可以增强抗氧化能力 ， 有利于防止白内障的发生 。
3、眼部保健【10分钟解决白内障】平时注意眼部保健也是防治白内障的重要措施 ， 如勤洗手、勿揉眼、避免过度用眼 ， 戴眼镜或太阳镜等等 ， 都能有效降低白内障的发生风险 。
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