【100克花生米是多少颗】
100克花生米是40颗左右 。花生米是指去掉花生壳的那部分 ， 事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实 ， 荚果 。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆 。
花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤” 。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋媲美 。
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