随着生活节奏的加快，很多人都会因此没时间吃早餐或者忘了吃早餐，其实这是一个很不好的生活习惯，每天都要保持吃早餐的习惯，而且早餐还要吃好 。那么早餐该吃什么东西呢?适合做早餐的食物有哪些呢?
橙香鸡蛋软饼
材料：面粉，鸡蛋，黄油，牛奶，细砂糖，橙汁
做法：
1、将面粉过筛，以免面粉结块 。
2、将鸡蛋磕入碗中，搅打均匀 。
3、将黄油切小块，放入微波炉加热至融化，倒入蛋液中，加入橙汁，充分搅匀 。
4、将混合后的溶液倒入面粉中，沿着一个方向搅拌均匀 。
5、分次加入牛奶，一边加一边搅拌，直到牛奶与面粉全部溶合，呈粘稠状，静置5分钟 。
6、平底锅刷一层油，舀入一勺面糊，迅速摇匀，小火加热 。
7、饼的边缘开始微微翘起时，翻面，烙30秒即可关火，吃之前搭配水果或果酱 。
牛奶小饼
材料：牛奶，干酵母，白砂糖，面粉，小苏打
做法：
1、牛奶加热，干酵母用温牛奶融化，加白砂糖，筛入面粉和小苏打搅拌均匀 。
2、揉成面团，饧半小时 。
3、分成小屉子，压扁 。
4、电饭煲预热，锅底抹油 。把小饼放入，5分钟后翻面，再5分钟 。出锅即可 。
安心油条
材料：面粉，酵母，泡打粉
1、面粉加水，酵母，泡打粉和成面团醒半小时 。
2、在面团表面涂油，揉匀，醒发二十分钟 。如此三次，再进行发酵 。
3、发酵好的油面团擀成饼状，切成长方形的条状 。
4、把两片叠在一起，用筷子在中间压一下，压好后拉住两端抻长 。
5、锅中倒油烧热，再放入油条炸至鼓起金黄即成 。
馒头培根汉堡包
材料：馒头，培根，黄瓜，洋葱，沙拉酱，黑胡椒，鸭蛋
做法：
1、馒头剖开，黄瓜去刺，稍稍去皮留部分绿皮、洋葱切小块、番茄 。
2、锅中放少许油，培根下锅煎至微微焦盛出 。
3、洋葱入锅拌炒至断生有点微微焦也 。
4、 盛出，锅子洗下，放少许油，煎蛋 。
5、煎至自己喜欢的熟的程度 。
6、锅中的油正好将馒头入锅略煎，表面微焦即可，再放黄瓜片 。
【哪些面粉制作的食物适合当早餐吃，做法是什么?】7、 用保鲜袋装少许沙拉酱，在袋子角上剪个小洞，挤点沙拉酱 撒点黑胡椒 。
8、 盖上另一半馒头，还可以用牙签固定一下 。
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