米汤用来洗脸是可以的，因为米汤含有多种氨基酸及维生素等营养元素，用于洗脸可以渗入到皮肤表皮层，不断的连绵毛细血管中，使其增加表皮细胞活力、促进毛细血管血液循环 。
【米汤可以洗脸吗有什么作用】米汤中富含烟酸、维生素B1、维生素B2、铁蛋白质、氨基酸等无机盐以及碳水化合物、脂肪等营养成分 。具有养阴益气、润燥、助于消化、健脾养胃、强健身体等作用 。
注意：如果是碱性皮肤不建议使用洗脸，米汤洗脸适合油性皮肤 。
米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油 。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用 。
最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的勿淘米来熬制，营养保健作用才会最强 ， 用现在的精制大米去熬制，作用不会明显，尤其是再经过淘洗 ， 就更不会有什么营养了 。
米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油 。米汤性味甘平 ， 能滋阴长力，有很好的补养作用 。
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