社保转移只能转养老保险和医疗保险 。
一、官网查询：
可通过“国家社会保险公共服务平台”官网查询(http://si.12333.gov.cn)：
第一步：首先要先进行“登录”或“注册”
【官网+app 无锡社保转移进度网上查询入口】
第二步：点击“关系转移”
第三步：选择左栏中的“社保转移进度查询”
第四步：页面显示的即为转移进度，具体业务详询新就业地（转入地）、原参保地（转出地）的经办机构，如下图所示；
二、官方app查询：
通过掌上12333APP查询：服务—人社服务—社会保障—社保关系转移—社保转移进度查询 。
第一步：下载【掌上12333APP】，并进行实名认证登录；
第二步：切换至转入地"江苏”，在页面中找到并点击【服务】，如下图所示；
第三步：在【全国性服务】中找到【社保关系转移】，并点击【社保转移进度查询】，如下图所示；
第四步：跳转的页面显示的即为本次社保转移的办理进度 。
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