喝西红柿汁有什么好处和坏处？
解答：
好处：可以补充西红柿里面的维生素c，花青素，钾，等人体需要的物质，西红柿营养很丰富，对人体健康很好 。
坏处：味道有点过酸 。
解答：
1、补充维生素
西红柿汁中含有丰富的维生素A与维生素C，西红柿还有“维生素C仓库”的美称，因此饮用西红柿汁有利于补充维生素 。
2、改善雀斑
喝西红柿汁对改善雀斑有较好的作用，因为西红柿汁中含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，能有效减少黑色素的形成，而且其中番茄红素还具有抗氧化能力，可以起到延缓衰老、滋润皮肤的作用 。
3、缓解便秘
西红柿汁中纤维素较多，因此可以促进肠道蠕动、改善便秘，还可以提高人体对蛋白质的消化、减少胃胀食积 。
营养价值
西红柿汁主要是用西红柿压榨而成的一种饮品，制作过程中有可能添加蜂蜜等调味 。通常西红柿汁富含维生素C、维生素B、维生素E等维生素成分，还含有钙、铁等矿物质，而且还含有大量的花青素 。
适量饮用西红柿汁可以起到抗氧化的作用，能够美白皮肤、延缓皮肤衰老 。而且西红柿汁中含有的铁离子还能够帮助血红蛋白生成，从而改善贫血现象 。
喝西红柿汁有什么好处
番茄汁敷眼能消黑眼圈 。番茄内有一种叫番茄红素的植物化学素，有抗氧化的作用 。但因皮肤吸收机制问题，仅涂在眼睛皮肤上不能有效吸收 。
要吸收茄红素，生吃比敷更好 。番茄红素的抗氧化作用能清除人体内导致衰老的自由基，减少紫外线伤害，还能帮助肌肤平衡水分及油脂分泌 。
番茄汁可以缓解醉酒症状，如酒后头晕、烦躁等，还能通过升高肝和胃组织的乙醇脱氢酶活性，促进乙醇代谢，降低血清乙醇浓度，从而起到解酒的作用 。
【长期喝西红柿汁有什么好处和坏处】儿童多喝番茄汁有助发育 。蔬菜中的番茄特别适合生长发育期的孩子食用，因为番茄中除了膳食纤维，而且含有番茄红素、糖、维生素A、B、C、D以及有机酸和酶等，其维生素C的含量是苹果的3—4倍 。
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