西红柿和牛奶能同时吃吗 经常吃番茄对身体有哪些好处


西红柿和纯奶能一起吃

西红柿和牛奶能同时吃吗 经常吃番茄对身体有哪些好处


【西红柿和牛奶能同时吃吗 经常吃番茄对身体有哪些好处】西瓜可以和纯奶一起食用,番茄中大量的番茄红素与牛奶混合之后,能够让人体更容易吸收番茄红素 。并且牛奶中的蛋白质和番茄中的维生素C也不会因为一起吃而流失,反而还能够结合,对人体健康很有益处 。

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