【冰棒一次可以吃4个吗?】最好不要吃太多 。冰棒之类的冷食雪糕含糖量过多 ， 贪凉吃多了除了容易造成肥胖之外还容易胃部不适 ， 胃痛 ， 腹泻等 。所以夏天天气炎热的时候也不要太过贪凉 ， 要少吃雪糕 ， 冰淇淋 ， 冷饮等物 。尤其是胃不好的人更应该控制 。多吃新鲜的水果和蔬菜 ， 多喝水才是健康解暑 。
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