【喝高钙牛奶有什么好处】高钙奶是在纯牛奶基础上增加了钙的含量，比纯牛奶的含钙量高出约15%至20% 。高钙奶营养丰富，容易消化吸收、可以提高身体抵抗力 ， 补充各种微量元素，蛋白质等等，是最理想的天然食品 。
高钙奶中的钙、磷不仅数量多 ， 而且比例比较适当，人体最易吸收 。是构成人体和促进生长发育的最好钙源 。牛奶不仅能促进青少年健康成长，也能为中老年健康长寿助一臂之力 。高钙奶的营养特点正好能适应老年人的需要，从而成为老年保健的最佳食品 。
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