推拿;按摩有哪些指法和技巧

【推拿;按摩有哪些指法和技巧】

推拿;按摩有哪些指法和技巧


推拿;按摩的指法和技巧有以按捏为主,如按法、压法、点法、拿法、捏法等;有的以摩擦为主,如平推法、擦法、摩法、搓法、揉法等;有的以振动肢体为主,如拍法、抖法等;有的以活动肢体关节为主,如摇法、扳法、引伸法等 。共约有一百余种 。根据情况,可选择或综合应用 。推拿手法源于人类最初的本能动作 , 如摩擦取暖、抚按伤痛、母婴间抚摸及人体间相互触摸等 。

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