打太极拳时调节呼吸的方法是在做好拳势动作基础上，呼吸以自然和舒服为宜，动作外展为呼，内收为吸 ， 动作沉降为呼，提升为吸，发劲时为呼 ， 蓄劲时为吸 。
【打太极拳时怎么调节呼吸】呼吸是太极拳的重要内容 。概括起来基本上有两种呼吸方法，一是自然呼吸，二是拳式呼吸 。拳势呼吸就是有意识地将呼吸和动作结合起来 ， 呼吸的长短和动作的过程相联系，呼吸的吐纳也和动作的开合曲伸相关联 。
推荐阅读
- 鱼胆破了怎么办
- 山药如何保存更长时间
- 荷兰猪怕冷吗会冻死吗
- 茯茶是不是储存时间越长越好
- 关于忙碌关心的句子
- 下雨打雷时手机可以充电吗
- 打印机色带芯怎么装
- 吃元宵起源于什么时候
- 新鲜蔬菜怎样保存才能放更久 蔬菜怎么放保鲜时间长
- 一看书就打哈欠是什么原因啊