【洋葱和苦瓜能一起吃吗】可以一起吃 。在食物的营养成分上来看，洋葱主要含有水分、碳水化合物、纤维素、维生素、胡萝卜素及多种微量元素，而苦瓜富含水分 ， 膳食纤维、糖类、维生素、胡萝卜素及钙、磷、钾等矿物质，两者之间的成分互不相克，因此可以同食 。洋葱是温性食物 ， 而苦瓜性寒，一起食用可以调节洋葱的温热之气，并且中和苦瓜的寒凉程度，改善性味较偏的情况，减少刺激性，比较利于身体 。两者同食可以促进肠胃蠕动，帮助性寒 ， 利于排便 。苦瓜中含有的蛋白质、维生素C，可以一定程度上提高机体的免疫功能，加之洋葱中含有一些植物菌素，这些植物菌素的杀菌效果比较强，进而增强人体的免疫力 。
推荐阅读
- 喷漆房的温度和湿度一般是多少
- 防晒霜和乳液可以混合着用吗
- 含和的成语
- 和弦级数是什么
- 大肠杆菌和大肠菌群是一样的吗
- .土豆和荞麦面能同吃吗
- 乌龟换壳和烂甲区别
- 镁和氢氧化钠反应吗
- 含鼎字的成语和鼎的文化
- 怎么防止狗狗得细小和犬瘟