皮肤新陈代谢不好会出现黑色素沉积，产生斑点等问题，同时皮肤还会有凹凸不平的状况出现 。会出皱纹并且皮肤干燥 。毛孔堵塞，胳膊和腿以及脸颊比较明显，脸色暗黄，容易长痘痘 。
提高皮肤新陈代谢有以下方法：
1、一月一次面部刮痧 。面部刮痧能够有效舒筋活络，改善面部气滞血瘀的状态，在促进脸部皮肤新陈代谢的同时帮助排出毒素，不过需要注意的是，面部皮肤较为敏感脆弱，刮痧时间不宜太短 。
2、淡盐水去角质 。化妆棉沾淡盐水不仅仅能去角质，还能加速面部皮肤的新陈代谢，进而恢复脸部光泽 。
3、浴前浴后喝杯水 。这样能够在洗澡的过程中加快血液流通 ， 进而提高新陈代谢 。
【皮肤新陈代谢不好会出现什么问题】4、补充胶原蛋白 。补充胶原蛋白能很好的补充流失的营养，加强皮肤的代谢能力，胶原蛋白具备了保湿，补水 ， 美白，等多种作用，促使肌肉细胞连接并具有弹性 。
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