按摩梳的使用:
1、要全头梳:顾及到头皮每一处 。梳齿一定要作用到头皮上,每个部位都要反复梳到 。
2、力度要适中:用力不能过轻取过重 , 轻了起不到按摩的作用,重了则会刮伤头皮 。用中等力度,以头皮产生微热感为宜 。若是干性头发,梳时可用力些;若是油性头发 , 则用力轻些,否则会刺激皮脂腺增加分泌 。
3、从发根梳至发梢:顺着头发生长的方向 , 分别从头顶和两侧开始,自额头发际梳至颈后发根处,每个部位反复几次 , 感觉舒服就好 。
关键部位:
1、额头发际线 。多梳额头前发际线和额角处的头维穴,胃经上的主要穴位 。
2、头顶百会穴 。是身体的一个重要穴位,很多经脉在此交汇 。每天梳理按摩头顶区域一两百下 , 不但能够疏通全身阳经、补虚、降压解脑,还能治厅失眠、健忘等症 。
3、头两侧 。中医认为头两侧是三焦经和胆经的循行部位,常梳理和按摩可以疏通经络、宽胸、缓解胸闷胀气 。
【按摩梳如何使用】4、脑后部位 。经常梳理脑后部可以强肾、补血 , 进而缓解脑供血不足,帮助头脑清醒和肩颈部放松 。
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