炒西兰花一般煮多久能熟啊 炒西兰花一般煮多久能熟


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1、炒西兰花一般需要10分钟左右 。
【炒西兰花一般煮多久能熟啊 炒西兰花一般煮多久能熟】2、喜欢吃软的西兰花,可以炒久一点,喜欢吃硬的西兰花,炒的时间可以短一些,老的西兰花需要炒久一点 。西兰花在炒之前需焯水,焯水可以缩短西兰花的烹制时间,也可以去除西兰花上残留的有害物质 。

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