我们的脸有的时候不知道怎么回事就会出现发黑的状况，看起来非常的可怕，也不知道改怎么办好，最近，我针对这一问题研究了一下，下面我就跟大家分享一下 。
经验步骤：
- 第一，脸色发黑多补充富含维生素A，C ， E的蔬果，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，多吃西瓜，苹果，柠檬榨原汁 。
第二，脸上发黑九就要多吃煮熟胡萝卜，可少量涂抹外用VE乳液，长期坚持下去黑色的脸就会得到很大的改善的 。
第三，中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅 ， 机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻 ， 不会产生斑点，也就不会发黑的，所以当脸上发黑，要及时就医，排除疾病 。
注意事项：【脸色发黑怎么办呢】现在我们知道了脸上发黑该怎么做了 ， 平时要注意保持脸部清洁 ， 不要暴晒 ， 多吃一些富含维生素的食物 。
推荐阅读
- 到日本探亲签证怎么办
- 菖蒲烂根怎么办
- 社保卡弄丢了怎么办海
- 裤子有屎怎么办
- 榴莲吃多了怎么办?
- 疫情把我憋得全身发痒，怎么办?做什么好呢?
- 微信信用卡支付限额了怎么办
- 货车二手车贷款怎么办
- 理财到期十天了没到账怎么办
- 头发掉头发怎么办