【嘴上上火了有什么饮食禁忌】
上火时，不要吃辛辣温燥食品 ， 如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等 ， 因为这些食物辛温燥烈 ， 容易助长火热，使上火症状加重，不利于病情恢复，因此要禁食 。
上火人群不要吃油腻、黏稠食物，如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等 。因这类食物易助湿生热，湿热内盛 ， 将加重火气 。上火时 ， 温热性的水果是不适合吃的，如果食用过多的温热性水果容易导致火上加火，病情迁徙不愈 。比如芒果、樱桃、番石榴、荔枝、龙眼、椰子、榴莲、杏等 。
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