打太极拳是指练习中国的武术太极拳，太极拳集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术 。
1949年后 ， 被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途 。中国改革开放后，部分还原本来面貌;从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手 。
【打太极拳是什么意思】传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系 ， 相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态 。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多 ， 群众基础广泛，因此成为中国武术拳种中非常具有生命力的一支 。
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