肌肉运动的主动不足即多关节肌“主动不足” 。多关节肌作为原动肌工作时 ， 其肌力充分作用于一个关节后 ， 就不能再充分作用于其他关节，这种现象叫多关节肌“主动不足”(其实质是肌力不足) 。
【肌肉运动的主动不足是什么意思】如充分屈指后，再屈腕 ， 则会感到屈指无力(原来握紧的物体有松脱感) ， 这就是前臂屈肌群发生了多关节肌“主动不足”现象 。在体育运动中出现了多关节肌“主动不足”，应注意发展该群肌肉的力量 。
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