什么人不适合吃藕


什么人不适合吃藕


脾胃虚寒者以及高血糖、糖尿病患者不适合吃藕 。
1、脾胃虚寒者不宜过多食用生藕 , 可能造成消化不良 , 胃肠不适 。
2、高血糖、糖尿病患者;藕中的碳水化合物含量不少 , 所以不宜过多食用,否则不利于血糖的控制 。
3、莲藕偏凉,产妇不宜过早食用 。
【什么人不适合吃藕】4、藕属于凉性 , 易腹泻者吃了容易加重肠胃负担,造成身体不适,最好还是不要吃 。

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