面包属于烤制食品 ， 本身又比较干，吃多了是会引起上火的，最好不要吃太多面包同时注意多喝水 ， 多吃点水果，蔬菜类食物，像苹果，梨都是有一定的泻火作用的 。
【吃面包会上火吗】老人 ， 小孩胃不好的，最好少吃为妙，再就是女孩子怕长痘，少食为妙 。最好吃点加了鸡蛋和麦片的营养面包，再配上一杯牛奶 ， 适合早餐使用，可以补充1天需要的热量，中午和晚上最好不要食用 。
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