打喷嚏其实是从身体排出异物 ， 清洁自己的行为 。强行打回去打喷嚏的话 ， 呼吸道内的压力有可能流入咽部 ， 刺破咽部的鼓管 。鼓膜穿孔影响听力 ， 也可能引起鼻出血等问题 。
在家的时候 ， 想打喷嚏就直接打了 。但是在重要的场合当众打喷嚏有点不好意思 ， 所以很多人都在忍耐 。但是 ， 很多人可能不知道 ， 如果忍着想打的喷嚏回去的话 ， 可能会导致严重的后果 。
为什么人要打喷嚏?
请不要轻视打喷嚏这个动作 。那是我们人体的自我保护行为 。当我们呼吸尘埃等污物进入鼻腔后 ， 刺激鼻腔 ， 我们感到不舒服 ， 发痒 。我们的身体为了帮助我们排出这些污物 ， 打喷嚏 ， 排出这些东西 ， 以免它们危害呼吸道健康 。
【打喷嚏时憋着不打出声会影响身体健康吗？】 小打喷嚏 ， 能量很厉害 。为了吐出身体通过呼吸进入的污物 ， 只要具有将一定的气压集中在肺部 ， 将鼻道中的空气以秒速4.5米排出鼻子和嘴巴的强度 ， 就可以完全排出污物 。
不打喷嚏的话 ， 会有什么结果 打喷嚏不出去 ， 强行屏住呼吸回去的话 ， 呼吸道的压力可能会穿透咽鼓管 ， 导致鼓膜穿孔 ， 影响听力 ， 甚至失去听力 。屏住呼吸的气体进入眼睛周围后 ， 眼睛的压力会突然升高 ， 眼睛会膨胀 ， 变成金鱼的眼睛 ， 眼睛会隆起 。这些气体一进入脖子 ， 我们就感觉脖子不舒服 ， 脖子有点痛 ， 喘不过气来 。
如果停止打喷嚏的话 ， 压力会变得过大 ， 血压会在短时间内急剧上升 ， 对血管造成一定的伤害 。对于脑血管有问题、血管薄弱的人来说 ， 血管也有破裂的可能性 。
因此 ， 打喷嚏是比较危险的行为 ， 打喷嚏是人体排出异物、自我清洁的行为之一 ， 有打喷嚏一定要排出 ， 不要屏住呼吸 。但是打喷嚏的时候 ， 请注意不要做以下事情 。
不要弯腰：在生活中 ， 打喷嚏的时候 ， 有些人幅度很大 ， 弯腰打喷嚏 。但是 ， 请尽量不要 。打喷嚏时弯腰的话 ， 可能会导致腰部扭伤 ， 腰部出现强烈疼痛 。对于腰部有伤口的人 ， 疼痛更明显 。打喷嚏的时候 ， 最好坐下来打 。站着击球时 ， 请支撑腰部 ， 以免腰部受伤 。
打喷嚏时不要插嘴：现在社会文明程度提高了 ， 很多人出于礼貌 ， 不应该对别人 ， 打喷嚏时要插嘴 。但是请尽量不要这样做 。据统计 ， 一个打喷嚏中大约有30万个细菌 。如果遮住了嘴 ， 这些细菌有一部分会跑到你手里 ， 有一部分会乘机进入嘴和口腔内 ， 很不卫生 。打喷嚏的话 ， 请直接打 。如果实在不好意思直接打 ， 可以用纸巾盖 ， 但不能盖得太紧 。
我想很多人吃完都很惊讶 ， 没想到小打喷嚏 ， 有这么多讲究 。因此 ， 平时打喷嚏时 ， 请注意不要打喷嚏 ， 也不要用手捂住嘴打喷嚏 。
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