头皮毛囊的保养方法是平时饮食要清淡，忌油腻，忌辛辣，多用木梳梳头发，可以起到按摩作用，洗头不宜过勤，也可以涂抹一些养生液，可以补充营养 ， 加强固根 。
【头皮毛囊如何保养】毛囊是表皮细胞连续形成的袋样上皮 。其基底是真皮凹进的真皮毛乳头，中心是一根毛发，立毛肌的一侧斜附在毛囊壁上，附着点的上方为皮脂腺通入毛囊的短颈，毛囊在皮肤表面的开口是毛囊孔 。毛囊位于真皮和皮下组织中 ， 可分为毛囊漏斗部、毛囊峡部以及毛囊下部3部分 。
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