【屁股大怎么瘦】屁股大可以通过健身的方式有针对性的训练臀部来减肥塑性，可以通过爬楼梯的方式来紧身，减臀部多余的肉 ， 还需要注意饮食的方式，不要多吃高脂肪高热量的食物 。
对于屁股大的人群一定要坚持做跑步、跳绳，可以做一些瑜伽的功能锻炼，甚至可以做一些提肛的运动 。一定要低盐低脂、粗纤维 ， 高维生素的这些饮食原则，并且要多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且保持一个良好的一个生活习惯，尽量早睡早起，促进新陈代谢 。
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