最佳答案奶类:牛奶、羊奶、马奶、酸奶、奶酪等 。蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋等 。豆类:大豆、黄豆、绿豆、黑豆等 。肉类:瘦的猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼、虾等 。
![优质蛋白有哪些](http://pic.yunnanlong.com/230629/1Q02H035-0.jpg)
【优质蛋白有哪些】1、奶类:牛奶、羊奶、马奶、酸奶、奶酪等 。
2、蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋等 。
3、豆类:大豆、黄豆、绿豆、黑豆等 。
4、肉类:瘦的猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼、虾等 。
推荐阅读
- 辞职有失业金吗
- 食品生产许可证好办吗 有哪些申请流程
- 辛苦有回报的谚语
- 雪花八度有哪些
- 枸杞的产地有哪些地方
- 家具补漆修漆有什么技巧
- 林忆莲的经典语录
- 华为新款5G手机有哪些?详解华为5G手机的配置和特点
- 多酶清洗剂对人体有危害吗
- 宿根花卉有哪些花,你认识几种?