立秋是秋季的开始，但并不意味着酷热的天气结束，有“秋后一伏”之说 。
江南一带，盛产水果，南方人立秋吃水果解暑止渴是当地人最常见的方式 。应该吃西瓜 ， 立秋吃西瓜传于明朝一个癞痢疮的故事，后来慢慢演变成习俗，也有“啃秋”的叫法 。应该吃梨子 ， 梨子可以润肺，富含85%的水分，每天吃一个梨子可有效缓解秋燥 。
应该吃龙眼，龙眼又称“福圆”，有俗谚：食福圆生子生孙中状元 ， 人们相信吃龙眼子孙会做大官 。
【南方人立秋吃什么】喝银耳汤，银耳有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺等功效，很适合在干燥南方的立秋时吃 。
推荐阅读
- 高良姜什么人不能吃
- 辣椒粉发霉了还能吃吗
- 河蚌哪里不能吃
- 生菜生吃对身体有害吗
- 豇豆上有铁锈样的斑纹能吃吗
- 夏至有什么风俗和讲究？夏至为什么要吃馄饨？
- 什么菜低脂肪量?
- 柿子和香蕉加在一起吃会中毒吗
- 蛋打出来是散的能吃吗
- 生酮可以吃柚子吗