眼压高能吃什么水果


眼压高能吃什么水果


眼压高的人适宜吃的水果如下:香蕉,苹果,西瓜 , 火龙果,菠萝,猕猴桃,芒果,榴莲等 。还可以多喝些蜂蜜柠檬水,菊花决明子茶,都可以有效降低眼压 。
【眼压高能吃什么水果】平时不要经常盯着手机屏幕 , 电脑屏幕长时间观看,尽量多眺望远方,看一些绿色背景,每天坚持做眼保健操,劳逸结合 , 保证充足的睡眠 。平时少食辛辣刺激性的食物 。

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