![维生素e怎么补](http://pic.yunnanlong.com/230701/22524Ac1-0.jpg)
【维生素e怎么补】多吃青菜水果补维生素e 。维生素E(VitaminE)是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一 。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水 , 对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感 , 对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低 。
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