偶尔喝酒对身体好吗

【偶尔喝酒对身体好吗】偶尔喝酒,对身体有一定的好处,但是量尽可能的不要太多 。因为偶尔喝酒 , 可以扩张血管、改善身体的代谢,对于心血管系统,也有一定的改善作用,尤其是喝红酒,对于软化血管 , 改善心脑血管的供血状态,也有一定的帮助 。不建议喝白酒 , 和啤酒 。如果是喝药酒,也对身体有一定的帮助,还要多喝水 , 多注意锻炼身体,同时注意劳逸结合 , 注意饮食情况,不要吃太辛辣、油腻、油炸的食物,多以清淡的食物为主 。饮酒的量在一周之内200g以下,同时尽可能进行生活习惯改善,如果有上腹部不适,最好完善胃镜检查 。

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