最佳答案1、要在有救生员及合格场所游泳 。2、要带全下水的装备 。3、下水前要先做暖身运动 。4、水中要保持冷静，切忌慌乱 。5、要积极参加心肺复苏术训练及水中自救训练 。1、要在有救生员及合格场所游泳 。
2、要带全下水的装备 。
3、下水前要先做暖身运动 。
4、水中要保持冷静 ， 切忌慌乱 。
【防溺水五要内容】5、要积极参加心肺复苏术训练及水中自救训练 。
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