【孕妇墨鱼能吃吗】孕妇是可以吃墨鱼的 。墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，有较高的营养价值，而且富有药用价值 。墨鱼每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质 ， 是一种高蛋白低脂肪滋补食品 ， 孕妇吃墨鱼不仅可以滋养肝肾、养血滋阴、安胎利产等功效 。
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