红茶的特点【红茶提神还是助眠】
红茶提神 。红茶咖啡碱含量比较高 。咖啡碱又称咖啡因，是中枢神经系统兴奋剂，也是新陈代谢的刺激剂 。红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质，兴奋神经中枢，从而起到提神醒脑、抗疲劳的作用 。
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