【阳气怎么补】夏季多到户外，尤其是日照充分的山林，对健康是大有好处的 。这时多到户外活动，可以吸收自然界阳气精华，补充能量 ， 调畅气血，养护阳气 。需要注意的是：运动要循序渐进 。如果运动过度，可导致大汗淋漓 ， 这样不但伤阴气，也易损阳气 。在出汗过多时，可适当饮用淡盐开水，切不可大量喝冷饮
推荐阅读
- 奔腾B70车怎么样？
- 新沙发怎么去味
- 勿触棱的拼音怎么读
- 为什么补水后脸油油的
- 体育研究生怎么考
- qq气泡右上角怎么写字
- 多肉黄丽怎么养成老桩
- 商用房土地使用年限到期怎么办
- 买不到高铁票怎么办
- PLC模拟量电流输出怎么检测