【经常喝柠檬水对身体有什么好处？】
晚上喝柠檬水的好处
晚上喝柠檬水可以起到美白抗衰老、促进睡眠的作用 ， 但切忌不能空腹饮用这样会刺激肠胃 ， 最好是睡前一小时饮用 ， 这样才能起到最大的功效 ， 同时柠檬水最好搭配蜂蜜一起饮用 ， 这样效果会更好 。
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