铁片和维生素c可以一起吃的 。原因如下：
【铁片和维生素c可以一起吃吗】维生素C略带酸性，作为微量营养素被摄入体内，经体内溶解、消化，其酸碱性对人体的影响是微乎其微的 ， 所以不必过份在意它的酸碱性 。维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益 。
维生素C使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血 。因此，维生素C与铁片同时服用，会有利于吸收 。
推荐阅读
- 三角形内角和是多少度三角形内角和公式
- 杨梅储存方法和时间
- 科学和梦想的名言
- 七月与安生电视剧安生和谁在一起 剧版安生结局
- 七月与安生电视剧结局 七月和安生分别和谁在一起了
- 猫舍和宠物店区别
- 归还世界给你墨许结局 归还世界给你墨许和谁在一起了
- 东京汴梁城是现在的什么地方
- 苹果派怎么烤 苹果派的做法
- 赤贝和毛蚶的区别 赤贝和毛蚶有什么不一样