黑豆清水浸泡8个小时,黑芝麻洗净,黑豆和黑芝麻放搅拌机里,加清水搅拌,纱布铺在盘子里,将拌好的豆浆倒进去过滤,将滤好的黑豆浆倒进锅里 , 小火煮2分钟左右 , 加入冰糖20克拌匀 。
芝麻黑豆豆浆怎么做
食材
黑豆,黑芝麻,冰糖
芝麻黑豆豆浆的做法:
1.黑豆提前用清水浸泡8个小时左右,黑芝麻洗净备用 。
2.将黑豆和黑芝麻放入搅拌机里面,加入适量清水搅拌 。
3.将纱布铺在盘子里面 , 将拌好的豆浆倒进去过滤 。
4.将滤好的黑豆浆倒进锅里,小火煮2分钟左右,加入冰糖20克拌匀 。
小贴士:
【芝麻黑豆豆浆的做法 芝麻黑豆豆浆怎么做】黑豆是很健康的食材,具有养阴补气的效果,是强壮滋补食品 。芝麻里面含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等,所以早上来一杯芝麻黑豆豆浆是很不错的 。
推荐阅读
- 怎样用九阳豆浆机做草莓奶昔
- 黑芝麻洗出来的水是黑的正常吗
- 豆浆机可以做什么
- 虾和豆浆可以一起吃吗
- 绞肉机可以绞芝麻吗
- 黄豆泡久了有什么危害 黄豆泡多久可以打豆浆
- 黑小豆和黑豆的区别 黑小豆与黑豆有什么区别
- 豆浆机可以打玉米汁吗
- 芝麻是发物吗
- 怎样清洗豆浆机里的黑米污渍