1个蛋清含多少克蛋白质 2023-07-03 14:38 云知道知识经验 【1个蛋清含多少克蛋白质】鸡蛋中的蛋白质含量约12.6%,一个鸡蛋蛋清中含有的蛋白质大约为6克左右,当然不同的鸡蛋大小不同,蛋白质含量也不同 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上 , 营养价值很高 。蛋清蛋黄营养对比:鸡蛋清中含有的蛋白质比蛋黄中高 , 但是蛋黄是营养更加全面 , 比蛋清的营养物质总数要高好几倍 。鸡蛋黄中含有中性脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁、高生物价的蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B等 。 推荐阅读 田径跑道的标准尺寸 隔空投送搜不到联系人 隔空投送搜不到联系人怎么办 英短蓝猫什么时候发腮 自考大专需要什么文凭 70d如何查快门次数 70d如何查看快门次数 格力空调长时间不用启动不了怎么办 空调长时间不用启动不了怎么办 电视棒使用方法是什么 电视棒使用方法是什么意思 时间+地点+流程+费用 中山大涌医院核酸检测指引 网易注销手机账号要多久 乐山有什么好玩的 中兴红牛V5支持电信卡吗 教你乐教乐学加入班级的操作流程。 紫色西瓜能不能吃 东阳建材市场租金多少,一般建材市场租金多少 抄网头 什么品牌好,网络终端机什么品牌好 在爱中成长 小学六年级作文 猫屎为什么那么臭 pc代表的含义是什么 含纤维少易消化的蔬菜有哪些 水豆腐的热量 冲泡米饭的原理 生活作风是指什么 去冰什么意思 猫尾巴的语言所代表的含义 送小风扇的含义 维生素e怎么补充