【雪莲子和皂角米是一个东西吗】
雪莲子和皂角米是不是一个东西雪莲子和皂角米是一个东西 。雪莲子是皂荚的果实，含有丰富的碳水化合物，蛋白质和脂肪含量较低，能及时补充人体所需的能量，起到养胃健脾、清肝明目的功效 。在食用雪莲子前需要将其浸泡6个小时左右，婴幼儿及体质虚热的人群不宜食用 。
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