【绿茶和铁观音哪个减肥效果好】绿茶减肥效果好，铁观音属半发酵型的青茶，介于绿茶和红茶之间的一个品种 。在发酵过程中肯定对茶成份有一定的破坏，其减肥效果相对要差点 。绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质 。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点 。对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及 。
推荐阅读
- 踢足球的好处和坏处踢足球对小孩的弊端
- pe线和尼龙线哪个好
- 芥菜疙瘩和苤蓝的区别
- 网红和kol的区别是什么
- 鹅蛋和鸭蛋的区别是什么
- 资源平衡和资源平滑的区别是什么
- 坐围和臀围的区别是什么
- 区分洲和州的口诀有哪些
- 全险和交强险有什么区别
- 茶盏和茶杯的区别是什么