【西红柿能和青瓜一起吃吗】严格来说是不能的，因为这样会造成食物本身营养的缺失 ， 不利于人体吸收 。青瓜虽然好吃又营养，但却含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C 。如果将西红柿与青瓜一起食用 ， 我们从西红柿中摄取的丰富维生素C，就会被青瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果 。
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